recetas con quinoa y quinoa

Tomates rellenos de quinoa

Tomates rellenos de quinoa

Tomates frescos rellenos con una mezcla saludable de quinoa y hortalizas al horno caliente. ¡Super fáciles y divertidos!

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Pimientos halloween rellenos de quinoa

Pimientos Halloween rellenos de quinoa

Es la noche más aterradora del año y una de las favoritas de los niños. Te proponemos estos pimientos rellenos de quinoa originales y terroríficos para sorprender a los más pequeños de la casa.

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Bocaditos de quinua con queso y guisantes

Bocaditos de quinoa y guisantes

Estos bocaditos de quinoa con guisantes son perfectos para una cena divertida saludable. Son muy fáciles de hacer, la quinoa tarda aproximadamente 15 minutos en hacerse y luego simplemente combina los ingredientes, coloca en los moldes para hornear y listo.

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Sopa de quinoa y boniato

Sopa de quinoa y batata

Receta fácil y nutritiva con quinoa y boniato, también conocido como batata, papa dulce o camote, tubérculo que contiene cantidades elevadas de almidón, vitaminas, minerales y fibras. ¡Y está delicioso!

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Rollitos de primavera con quinoa y langostinos

Rollitos de primavera con quinoa y langostinos

Los rollitos de primavera con quinoa son fáciles de hacer y se pueden preparar con casi cualquier vegetal que tengas a mano. Estos son de quinua con langostinos, lechuga, tomate, zanahorias y pepino. ¡Deliciosos!

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Quinoa con espinacas frescas y setas

Quinoa con espinacas frescas y setas

Receta super fácil con espinacas, champiñones, quinoa y ajo. Saludable, baja en calorías y alta en fibra y sin gluten. Las espinacas son un superalimento con cantidad de nutrientes, contienen provitamina A y una buena cantidad de vitamina B y ácido fólico.

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Ensalada de quinoa y queso de búfala

Ensalada de quinoa y queso de búfala

Al consumir queso de búfala vamos a disfrutar de beneficios nutricionales como el calcio, potasio, y vitaminas A y D. Si añadimos las propiedades del tomate y la quinua, tenemos una ensalada de lo más saludable y apetitosa.

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Natillas con crumble de quinoa

Natillas con crumble de quinoa

El crumble de quinoa le va a dar una nota de originalidad a las natillas caseras de toda la vida.

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Ensalada de quinoa negra

Ensalada de quinoa negra

Tomates, aceitunas, cebolla roja, pepinos y queso feta ¿Sabes que sabe increíble con todos esos ingredientes? ¡Exacto, la quinoa! La quinoa negra es una de los ingredientes más empleados dentro la gastronomía peruana y destaca por su contraste de sabor a tierra junto con un toque dulce sutil. Es rica en litio lo que ayuda a regular el estrés y a disminuir la depresión.

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Hamburguesas de quinoa y judías negras

Hamburguesa de quinoa y judías negras

Estas hamburguesas de quinoa con judías negras son vegetarianas, deliciosas, y alimentan y aportan proteína de calidad como la opción cárnica. Completamos la carga nutricional de la quinoa añadiendo los frijoles negros, una delicia.

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