recetas con ajo y quinoa

Quinoa con espinacas frescas y setas

Quinoa con espinacas frescas y setas

Receta super fácil con espinacas, champiñones, quinoa y ajo. Saludable, baja en calorías y alta en fibra y sin gluten. Las espinacas son un superalimento con cantidad de nutrientes, contienen provitamina A y una buena cantidad de vitamina B y ácido fólico.

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Hamburguesas de quinoa y judías negras

Hamburguesa de quinoa y judías negras

Estas hamburguesas de quinoa con judías negras son vegetarianas, deliciosas, y alimentan y aportan proteína de calidad como la opción cárnica. Completamos la carga nutricional de la quinoa añadiendo los frijoles negros, una delicia.

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Bocaditos de quinoa y queso

Bocaditos de quinoa y queso

Bocaditos hechos con quinoa, queso, huevo, espinacas y un toque de ajo. No te imaginas que estos pequeños bocados sean tan saludables y cargados de proteínas y vitaminas.

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