recetas con aguacate y quinoa

Fajita de quinoa con espinacas, aguacate y queso feta

Fajita con quinoa

Fajita con quinoa fácil y deliciosa. Si te sobra un poco quinoa de la cena te puedes preparar un almuerzo sabroso y saludable en un periquete.

Etiquetas: , , , ,

Sushi de quinoa con aguacate y salmón

Sushi de quinoa

El sushi y la quinoa son una combinación grandiosa. Puedes prepararlo como un ligero y delicioso almuerzo, o como aperitivo fantástico para una noche en casa. También para impresionar a tus amigas con tus habilidades culinarias.

Etiquetas: , , ,

Aguacates rellenos de quinoa

Aguacate con quinoa

A parte de las grasas monoinsaturadas que hacen disminuir el colesterol malo y aumentan el bueno, los aguacates son también una gran fuente de fibra, ácido fólico, vitamina K, potasio y carotenoides. Con la quinoa y resto de ricos ingredientes de esta receta tienes un plato vegetariano y sin gluten francamente saludable en un periquete.

Etiquetas: ,