recetas con segundos platos y quinoa

Albóndigas asiáticas de quinoa

Albóndigas de quinoa aiáticas

Receta de albóndigas de quinoa nutritivas y llenas de sabor. Divertidas para comer, funcionan genial como aperitivo o plato principal. La combinación de proteína animal y vegetal proporcionan una excelente fuente de aminoácidos fundamentales para estar a tope. Fuente: Quinoa

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Quinoa con queso al horno

Quinoa con caprese al horno

Plato que junta las bondades de la quinoa, el queso y el horno, y no es una pizza… ¿Qué es? Quinoa con queso al horno, un guiso que puedes adaptar ya que es un excelente vehículo para los restos de

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Masa de quinoa para pizza

Masa de pizza de quinoa

¡Masa para pizza a base de quinoa! Sin gluten y deliciosa. Puedes utilizarla como la base para una pizza tradicional o puedes utilizarla también para hacer pan de ajo. Fuente: Quinoa Recetas Listo en: 50 minutos Para: 1 masa de

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Pollo con rebozado crujiente de quinoa y salsa de mostaza

Pollo con rebozado crujiente de quinoa y salsa de mostaza

Una opción saludable con quinoa para tu plato. A los ya conocidos beneficios de la quinoa añades las pechugas de pollo sin piel que aportan proteína magra y muchas vitaminas esenciales, incluyendo riboflavina, niacina, tiamina y ácido pantoténico. Fuente: Quinoa

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Quinoa pilaf con champiñones

Quinoa pilaf con champiñones

Una receta con quinoa equilibrada y sana gracias a que aporta a nuestro organismo un montón de nutrientes esenciales. Los champiñones destacan por ser una de las setas más populares y por su altísimo contenido en proteínas de buena calidad,

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Quinoa con tomate y frijoles

Quinoa con tomate y frijoles negros

La quinoa repleta de proteínas se convierte en una socia perfecta para el frijol negro y el tomate fresco. Plato con gran cantidad de vitaminas (B, C y A), pocas calorías y grasas, ideal en dietas para bajar peso. Fuente:

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Tortillas de quinoa

Quinoa tortillas mexicanas

Estas deliciosas tortillas de quinoa sin gluten son una alternativa a las populares tortillas de trigo mexicanas utilizadas para hacer fajitas, tacos, burritos, quesadillas y otros platos tradicionales. Con el delicioso sabor de la quinoa son lo suficientemente flexibles y

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Quinoa con coles de bruselas y almendras

Quinoa con coles de bruselas y almendras

Sencilla receta saludable, vegetariana y libre de gluten. Nadie puede negar los beneficios de la quinoa y las coles de bruselas; cargadas de nutrientes y vitaminas, actúan como desintoxicantes del cuerpo, como antioxidantes del organismo y como anti-inflamatorias. Fuente: Quinoa

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Bocaditos de quinoa y queso

Bocaditos de quinoa y queso

Bocaditos hechos con quinoa, queso, huevo, espinacas y un toque de ajo. No te imaginas que estos pequeños bocados sean tan saludables y cargados de proteínas y vitaminas. Fuente: Quinoa Recetas Listo en: 40 minutos Para: 12 porciones Bocaditos de

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Fajita de quinoa con espinacas, aguacate y queso feta

Fajita con quinoa

Fajita con quinoa fácil y deliciosa. Si te sobra un poco quinoa de la cena te puedes preparar un almuerzo sabroso y saludable en un periquete. Fuente: Quinoa Recetas Listo en: 30 minutos Para: 1 ración Fajita de quinoa con

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